令和8年1月18日に芦屋のYoga道場「サットヴァ」で行った『第二回 東洋医学講座』です。「神話」と「中医学の診かた」に注目。
インド初体験
令和6年10月のインドツアー。Yoga、チベット医学、リシュケシュ、ガンジス川、ハリドワール、全てが貴重な時間でした。
寒くなってきました。
徐々に冬らしくなってきました。師走の多忙を上手に過ごす知恵を「養生訓」(著:貝原益軒)より学びます。
リハビリでの足底(パーダバンダ)の活用
Yogaでの身体の好転を、疾病の方への有用性をみたケース。
たくさんの水を飲む健康法って正解?
冬の始まり、水の季節。金匱要略より摂取する ”水分量” について学んでみました。
第一回 東洋医学講座
令和7年9月28日に芦屋のYoga道場「サットヴァ」で行った東洋医学講座です。ヨーギーやセラピストを対象としました。
